Kundereferanser
Samtalene med Maria har gjort meg mer oppmerksom på mine tanker og følelser og hvilke situasjoner som trigger de. Med gode spørsmål har jeg blitt tvunget til å virkelig kjenne etter og fått satt ord på disse følelsene. Dette har hjulpet meg med å gjenkjenne og dermed kunne snu negative tanker til det mer positive.
Mette 29
Personlig utvikling
Både i jobb og privat lar vi oss stoppe av det samme; frykt for hva andre kan tenke og mene, frykt for konsekvensen av å sette grenser, mangel på utholdenhet mot målene våres, usikkerhet på hva vi vil og om valgene vi vil ta er rett. Om du vil at noe utenfor deg selv skal endres, må du ta tak i deg selv først.
Lederutvikling
I dag stilles det mye høyere krav til ledere enn tidligere. Lederens evne til å utvikle sine team og medarbeidere, samtidig som en utvikler seg selv, er avgjørende for suksess i lederrollen. Med en coachende lederstil vil lederen møte sine medarbeideres behov. For å kunne utvikle sine ansatte, må en først utvikle seg selv. Derfor bør lederen også ha en coach.
Teamutvikling
For å oppnå resultater må teamet fungere. Suksessfaktorer for et godt team er at hvert medlem forstår seg selv og jobber med selvledelse og selvutvikling, samt at hvert teammedlem forstår de andre og hverandres forskjeller. Slik kan teamet bygge på hverandres styrker, kommunisere fritt og med flyt, og stå stødig sammen i oppturer og nedgangsperioder.
Personlighetsrapport
Hvor god er du på å spille på lag med deg selv og bruke dine styrker for å komme deg dit du vil? Gjennom en kartlegging av styrker, forbedringsområder, verdier, motivasjonsfaktorer, reaksjoner på stress og beste strategier for at du skal nå dine mål, vil det være lettere å ta veivalg og å stole på at det du vil er rett for deg.
Denne tjenesten kan bookes enkeltvis eller i en pakkekombinasjon.
Kurs
Føler du at du går i den samme tralten? Kanskje du ikke vet hvor du skal starte for å komme ut av den? Eller kanskje det er for mye indre uro knyttet til endringsprosessen du må ta fatt på? Kurs kan være et fint sted å starte for å kickstarte din personlige utvikling, sette av tid til deg selv i en hektisk hverdag og/eller få dypere forståelse av hvorfor endring er så vanskelig og hvordan å lykkes.
Coaching
I coaching går vi i dybden av tanke- og handlingsmønstrene dine for å bryte det som holder deg igjen fra å være den du vil være og leve det livet du vil leve, og styrker det som vil ta deg dit du vil. Ved å ha en nøytral coach som støtte i din personlige vekst vil prosessen gå raskere og du vil oppnå en verktøykasse du kan ta i bruk videre på din reise, i alle aspekter av livet.
Hva er et godt team?
Ønsker du at dine medarbeidere har engasjement for endringer og samhandler godt for å oppnå resultater, samtidig som de har det gøy på jobben?
For mange stopper det med ubevissthet rundt hverandres forskjeller og menneskelig motstand. Det er der konflikter oppstår og det blir liten gjennomføringskraft hos medarbeiderne.
Sammen med meg tar vi tak i den naturlige motstanden mennesker har til endring, jobber med forståelsen og kommunikasjon rundt hverandres forskjeller, vekker motivasjonen og skaper trygghet som vil skape det engasjementet bedriften trenger for å være innovative og endre seg med tiden.
Hvordan skal jeg få maksimalt ut av livet Spør du deg selv...
Hvorfor coaching?
Hva om du stolte på deg selv og fulgte magefølelsen, var trygg på at det du valgte var rett, gav beng i hva andre tenkte og mente? Dette sammen med at du satte grenser for deg selv og turte å si NEI, og hadde utholdenhet til du nådde målene dine?
Hva er mental helse?
Mental helse kan beskrives som en opplevelse av å ha det bra, med muligheter til å virkeliggjøre sine talenter, mestre vanlige belastninger i livet, finne glede i arbeid og aktivitet samt delta og bidra i samfunnet.
Mental helse handler slik om vår til enhver tid opplevelse av trivsel.
Store medisinske leksikikon