Maria holder tromme
Maria holder tromme
Hva er trommereise?
En trommereise er en meditasjonsform hvor det trommers i 20 minutter.
Lyden av trommen hjelper hjernen din inn i thetabølger som gjør det lettere å reise innover i deg selv og få kontakt med det underbevisste.
Før selve reisen blir det satt en intensjon. Dette kan for eksempel være møte med kraftdyr, jobbe med personlig utvikling som grensesetting og få klarhet i sin egen vei, få veiledning av hjelpere, eller jobbe med blokkeringer.
Under trommereisen ligger du i en behagelig stilling og lytte til det jevne slaget fra trommen. Formålet er å komme inn i en tilstand av dyp avslapning, slik at du får tilgang til endrede bevissthetstilstander.
I denne tilstanden kan du få visjoner, innsikt i sin egen psyke og/eller oppleve økt bevissthet rundt satt intensjon for reisen. Noen kan få en ut av kroppen opplevelse.
Hva er fordelene ved å gjøre en trommereise?
Trommereiser antas å ha mange fordeler, både på et åndelig og et psykologisk nivå:
-
Utvikling av intuisjon: Ved å lære å stole på din indre veiledning og intuisjon, kan du forbedre din evne til å ta beslutninger og navigere deg i dagliglivets utfordringer.
-
Økt selvbevissthet: Ved å få tilgang til endrede bevissthetstilstander kan du få innsikt i egen psyke, inkludert frykter, ønsker og motivasjoner.
-
Kreativitet og inspirasjon: Mange rapporterer at de føler seg mer kreative og inspirerte etter en trommereise. Opplevelsen kan bidra til å åpne opp for nye ideer og perspektiver, som kan brukes på en rekke kreative sysler.
-
Helbredelse og stressreduksjon: De rytmiske trommeslagene har en beroligende effekt på nervesystemet, noe som kan bidra til å redusere stress og fremme avslapning.
-
Åndelig vekst: Trommereisen brukes ofte som et middel for å koble seg på det åndelige riket og få innsikt i universets mysterier. Det kan hjelpe deg til å utvikle en dypere følelse av forbindelse med verden rundt deg og din plass i den.
Trommereisens opprinnelse
Trommereise har sin opprinnelse i forskjellige urfolkskulturer rundt om i verden, der trommer har blitt brukt i århundrer til formål som helbredelse, bevisstgjøring, kommunikasjon med åndeverdenen og sjamanistisk reise.
I sjamanisme er en trommereise en type meditativ praksis som innebærer å bruke den jevne rytmen til en tromme for å komme inn i en transe-lignende tilstand.
Denne bevissthetstilstanden blir ofte referert til som en sjamanistisk bevissthetstilstand eller en reisetilstand, og det antas å være en inngangsport til åndeverdenen.
Hva er sjamanisme?
Sjamanisme er en over 30.000 år gammel åndelig praksis. Det som knytter alle sjamanismens ansikter sammen er troen på at alt er besjelet og at alle Moder Jords skapninger er i slekt.
I Norge har vi en rik tradisjon gjennom samisk og norrøn sjamanisme. Sjamanistisk praksis handler om å finne det hellige i naturen, lytte til jordens rytmer og koble seg på noe større enn oss selv. Det er ikke en religion du må tro på, det er en erfaringsbasert praksis.
Hva er en sjamaistisk seremoni?
En seremoni er et hellig rom der vi samles med en felles intensjon. Vi bruker naturens elementer, retningene, kraftdyr, tromming og stillhet for å skape en tilstand der det underbevisste kan komme til overflaten.
Seremoniene jeg holder tar deg gjennom tre faser: vi starter med å samles i fellesskap og refleksjon, går inn i en veiledet visualisering med seremoniens tema som ramme, og avslutter med trommereisen der du får reise innover i deg selv.
Du trenger ingen forkunnskaper, bare motet til å møte deg selv.
Ofte stilte spørsmål
Hva er sjamanisme?
Sjamanisme er en over 30.000 år gammel åndelig praksis. Det som knytter alle sjamanismens ansikter sammen er troen på at alt er besjelet og at alle Moder Jords skapninger er i slekt. I Norge har vi en rik tradisjon gjennom samisk og norrøn sjamanisme. Sjamanistisk praksis handler om å finne det hellige i naturen, lytte til jordens rytmer og koble seg på noe større enn oss selv. Det er ikke en religion du må tro på, det er en erfaringsbasert praksis.
Hva er en sjamaistisk seremoni?
En seremoni er et hellig rom der vi samles med en felles intensjon. Vi bruker naturens elementer, retningene, kraftdyr, tromming og stillhet for å skape en tilstand der det underbevisste kan komme til overflaten. Seremoniene jeg holder tar deg gjennom tre faser: vi starter med å samles i fellesskap og refleksjon, går inn i en veiledet visualisering med seremoniens tema som ramme, og avslutter med trommereisen der du får reise innover i deg selv. Du trenger ingen forkunnskaper, bare motet til å møte deg selv.
Hva er en trommereise?
Trommereisen er kjernen i mange sjamanistiske seremonier. En trommereise er en meditasjonsform hvor det trommers i 20 minutter. Lyden av trommen hjelper hjernen din inn i thetabølger som gjør det lettere å reise innover i deg selv og få kontakt med det underbevisste. Før selve reisen blir det satt en intensjon. Dette kan for eksempel være møte med kraftdyr, jobbe med personlig utvikling som grensesetting og få klarhet i sin egen vei, få veiledning av hjelpere, eller jobbe med blokkeringer. Under trommereisen ligger du i en behagelig stilling og lytte til det jevne slaget fra trommen. Formålet er å komme inn i en tilstand av dyp avslapning, slik at du får tilgang til endrede bevissthetstilstander. I denne tilstanden kan du få visjoner/indre bilder, forsterkede sanseinntrykk, innsikt i sin egen psyke og/eller oppleve økt bevissthet rundt satt intensjon for reisen. Noen kan få en ut av kroppen opplevelse. Det som kommer er alltid det du trenger.
Hva kan du oppleve?
Økt bevissthet om egne tanker, følelser og mønstre. Kontakt med ditt indre kompass. Ro og avslapning i nervesystemet. Inspirasjon og nye perspektiver. En dypere forbindelse med naturen og deg selv. Noen ser bilder, noen for sorsterkede følelser, noen hører, noen sanser, noen opplever ristinger i kroppen. Alt er normalt.