FotoJoakimMangen-05313_edited

FotoJoakimMangen-04643

FotoJoakimMangen-04514

FotoJoakimMangen-05313_edited

1/4

Siste nytt

Her deles artikler og nyheter om det siste fra min hverdag som coach og kursholder.

JOBB MED MEG

Lurer du på om personlig utvikling eller coaching kan være noe for deg, kan du finne litt inspirasjon og noen svar her.

9. jan. 20233 min lesing

Personlig utvikling

Tankekjør

Tar tankekjøret noen ganger innersvingen på deg? Tenker du på alt du skulle ha gjort, alt du har lyst til å gjøre, men du blir...

29 visninger

Skulle ønske jeg klarte å være meg selv 100%

2. jan. 20233 min lesing

Personlig utvikling

Skulle ønske jeg klarte å være meg selv 100%

Ingen er bedre på å være deg, enn du. Likevel kan det være vanskelig. Å være deg selv 100% krever et stykke arbeid for du må identifisere...

31 visninger

19. des. 20225 min lesing

Personlig utvikling

Tiden løper fra meg

Å stå stille Er du redd for å stå stille på en plass og ikke komme videre? Er det mange ting du ønsker å gjøre, men kommer ikke i gang?...

56 visninger

22. nov. 20223 min lesing

Personlig utvikling

Mentale uvaner VS takknemlighet

Hva er din første tanke i møte med nye situasjoner? Hva foregår i hodet ditt når du får motgang? Har du en tendens til å se mørkt på nye...

24 visninger

Din naturlige respons til endring er motstand

19. okt. 20223 min lesing

Personlig utvikling

Din naturlige respons til endring er motstand

Hvorfor er det så vanskelig å endre seg? Jo fordi menneskers naturlige respons til endring er motstand. Vår hjerne og nervesystemet er...

17 visninger

22. sep. 20223 min lesing

Personlig utvikling

Lær å stole på deg selv

Søker du råd og bekreftelse fra andre fremfor å stole på deg selv? Det handler om balanse Det er vanlig å spørre om råd og søke...

16 visninger

24. aug. 20223 min lesing

Personlig utvikling

Juster deg for å like deg selv

Justerer du deg etter andre for at de skal like deg? Er du redd for hva andre tenker om deg så du holder heller munn enn å si din mening?...

18 visninger

20. jul. 20224 min lesing

Personlig utvikling

Ubehag er nøkkelen til komfort

Hva er komfortsonen? Det er rett og slett den sonen du føler deg komfortabel i. Her opplever du trygghet og sikkerhet, alt går på rutiner...

17 visninger

19. jun. 20223 min lesing

Personlig utvikling

Lider du av flink pike syndromet?

Har du FPS? Hva vet du om flink pike syndromet (FPS)? I hvilken grad har du dette? Hvordan har FPS påvirket livet ditt? Som jeg ser det,...

23 visninger